当前位置 > 体彩排列五走势图 > 营养

吃得快?更容易饿

发布时间:2018-05-02 13:25:59 | 来源:人民网-健康时报 | 作者:赵绮华

本文地址:http://www.nlipl.com.cn/2018-05/02/content_51082450.htm
文章摘要:吃得快?更容易饿,温州人狐币人防办,安身记事本南疆。

       平时都会有这样的感受,体彩排列五走势图:一旦吃饭吃得快了,很快就会饿了。

这是因为大脑摄食中枢感知饱的信息需要时间,口腔和胃里消化出来的少量小分子,对于食欲的控制至关重要。而且,过快进餐的数量是不由大脑控制的,只能由胃的机械感受器来感知。

胖子普遍食欲好,进食速度快,大多数情况下,食物没有得到充分的咀嚼,没有形成足够的食糜贴附于胃壁,所以虽然已经吃了较多食物,但仍有饥饿感。有研究证实,同样数量的食物,嚼得少、吃得快,就会更容易饥饿。所以,吃饭最好细嚼慢咽,这也是控制食量的小策略之一。

而且,另一方面,咀嚼时间过短,迷走神经仍处于过度兴奋状态,食欲也会相对亢进。结果是进食速度快的人,在大脑饱食中枢发出停止信号时,已经吃了太多。(江苏省苏北人民医院营养科副主任医师 赵绮华)

责任编辑:陈思

新时代 新春糖 第98届全国...3月22日起,第98届全国糖酒商品交易会在成都举行。【详情】

2016中食协高研班暨品牌委...中食协品牌战略工作委员会成立大会在邛崃举行【详情】

2015国际洗手日·滴露千万...2015年10月14日,在第八个国际洗手日前夕【详情】

解读培根火腿新名字:致癌物“猪肉牛肉羊肉都是致癌物”的说法充斥网络。【详情】

友情链接:

体彩排列五走势图 | 国家食品药品监督管理总局 | 新华网食品 | 中国经济网食品 | 人民网食品 | 央视网美食 | 光明网食品 | 全国糖酒商品交易会 |

关于我们ABOUT US

体彩排列五走势图食品频道坚持“给你一个真实的中国”的永恒追求,融合各地民族风俗、地方特产,延伸至整个食品行业,展示中国食品丰富性、多元性,搭建中国食品展示平台。

联系方式CONTACT WAY

新闻热线:010-88824992
投诉建议:010-88824992
电子邮箱:food@china.org.cn

版权说明COPYRIGHT NOTICE

本网所有内容,凡注明”来源:体彩排列五走势图食品”的图片,版权均属中国互联网新闻中心所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载。

浙江十一选五手机怎麽买 百乐彩墨试色 赛车pk10开奖视频直播 山东群英会官网 贵州体彩十一选五开奖
ub8优游娱乐平台网站 北京快三开奖结果查询 快乐双彩预测 河南11选5开奖 黑龙江时时彩开奖直播
幸运飞艇开奖网cp608 江西时时彩有提款成功 福彩3d论坛 金星娱乐节目 搞笑 天津快乐十分视频
黑龙江时时彩开讲视频 广东26选5走势 金沙彩票平台怎么样 幸运之门 广东26选5 中国足彩